インド時間@亀時間2024春 参加者募集開始!
キャンセルが出て、1名募集しております(3/25追記)
恒例の人気イベントの募集を本日より開始いたします。
インド料理、アーユルヴェーダ、ヨガを1泊2日に凝縮して体験できる機会です。
お蔭様で今回でこのイベントも13年目。
すぐに満席になりますのでピンと来たら、迷わずにお申し込みください。
過去の様子
鎌倉で濃密な一泊二日のインド体験!
ボディ・マインド・ソウルを知る、磨く、そして解き放つ。
インド時間@亀時間2024春 4月13日(土)-14日(日)
[食] | 夏に作ろう、食べよう 4つのスパイスを使った医食同源、インドのベジスパイス料理ライブクッキング |
[智] | アーユルヴェーダの叡智から自分の身体を知り、 楽しく健康に暮らす食事法・浄化法を学ぶ |
[癒] | 鎌倉の古民家ゲストハウスに滞在して、ゆったりとした時間に浸り、眠る |
スケジュール
1日目:4月13日(土)
11:00 | 江ノ電「極楽寺駅」改札前集合 |
11:30 | [鎌倉極楽寺・アナン邸] リラックスして自分に戻り、自分と向き合う時間 |
12:30 | バラッツさん「移動チャイ屋」のランチ“インドの郷土料理いろいろプレート“ |
13:30 | スパイスのお買い物の後、アナン邸出発 亀時間へ移動 |
14:30 | ラクシュミさんのアーユルヴェーダ ワークショップ(スパイスティー付き) 1部: アーユルヴェーダで自分を知る+からだと心にあった食事と生活習慣で、不調なく楽に幸せに生きる方法 |
16:15~16:45 | ヘッドオイル トリートメント(アーユルヴェーダオイルを頭部に浸透させ、良い眠りを誘います) |
17:00 | 鎌倉唯一の銭湯「清水湯」へ(亀時間でシャワーも可) |
18:00 | バラッツさん「移動チャイ屋」のディナー “野菜が主役のスパイス ディナー” (ライブクッキング+レシピ付き) |
20:00~21:00 | ラクシュミさんのアーユルヴェーダ ワークショップ 2部: アーユルヴェーダ実践トリートメント・自然のちからでデトックス キッチンで出来る簡単アーユルヴェーダホームレメディ、Q&A |
22:00 | 就寝 |
2日目:4月14日(日)
5:30 | 起床 |
6:00~8:00 | 亀時間にてサジンさんのYoga・プラーナヤマ(呼吸法) ※ 天気や気温など条件が揃った場合、材木座海岸にて行います。 |
8:10~8:30 | バラッツさん「移動チャイ屋」のチャイタイムとチェックアウト準備 |
8:30~9:00 | バラッツさん「移動チャイ屋」のインドの朝食 |
9:00~10:30 | シェアリングと集合写真撮影 |
10:30 | 解散 |
INDIAN FOOD
<Bharat Mehta メタ・バラッツ>
鎌倉育ち。鎌倉を中心に首都圏でシェフが移動するカフェ『移動チャイ屋』で身体に優しいインド料理を提供する。インドスパイスの輸入販売・アナンCo.,2代目。
AYURVEDIC WORKSHOP and YOGA
『自然や宇宙と調和して生きる』というアーユルヴェーダの叡智を、 自然に寄り添った環境、時間、食事などを取り入れるという身近なところからお伝えしています。
<Sajin サジン>
南インド・ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユルヴェーダクリニックにおいて、 長年グル(師匠)から受け継いだ深い知識を伝えている。インドの古典武術カラリパヤットにも精通。
<Lakshmi ラクシュミ>
AyurvedaとBeauty 双方の観点から『自然と自分』『心と体』『内面と外面』すべてが統合された 自然に添って健康に生きることから生まれる輝き”本当に美しくあること”を伝えている。
STAY
<ゲストハウス亀時間>
鎌倉の暮らしを亀時間で旅する宿”をコンセプトにしたゲストハウス。鎌倉時代に港町として栄えた材木座に、宮大工によって建てられた 築98年の歴史を持つ古民家を改装しました。亀時間があなたの大切な時間を取り戻す場所となりますように。
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