１２月２５日（水）　お寺ヨガ＠光明寺書院　年末の特別ロングクラス＋大掃除 参加者募集！

今年最後のお寺ヨガ＠光明寺は、1時間45分のヨガをする年末の特別ロングクラスです。
ヨガ終了後、当日お寺で開催される行事「年末大そうじと仏名会」に合流して、大掃除を行います。
お昼ご飯は光明寺さんが大掃除に御参加いただいた方へ、スパイス番長バラッツさんのカレーを振る舞って下さいます。午後の法話は自由参加ですが、お時間あります方は是非続けてご参加ください。

お寺ヨガ＠光明寺書院　年末の特別ロングクラス＋大掃除
開催日：2019年12月25日(水)

集合場所と時間：光明寺開山堂前 7：50集合（初めていらっしゃる方は、山門を入って正面の本堂前でも結構です）
開催場所：光明寺書院
開催時間：8:00-13：00
参加料金：2500円(釣り銭の無いようご用意お願い致します)
持ち物：ヨガマット、動きやすい服装（着替える場所あります）、飲み物
定員： 15名

●スケジュール

7:50 直接光明寺に集合
8:00 ～9:45ヨガ
10:00 年末大そうじ
12:00 昼食
13:00　一旦終了

13:00～14：00　法話　正覚寺　脇川公暢上人

※ヨガマットはご持参いただきますようお願いします。亀時間宿泊者優先で無料貸し出しもしますが本数に限りがございます。お申し込みと一緒にご予約をお願い致します。
講師：naomi

講師より一言：家族、旅、海、ヨガ、サーフィン、ランニング、散歩が大好きで
す。ヨガを始めてから心も身体も落ち着き、すっきりとした心地 の虜とな りま
し た。インドで、アメリカで、日本で、場所や流派、先生にこだわらずヨガを
してきました。現在、ヨガインストラクターとして湘南、逗子を中心に活動をし
てい ます。一緒にヨガををすることで、もっと鎌倉を、ヨガを好きになっても
らえたら嬉しいです。

予約方法：下記フォームよりお申し込みお願いします。
開催前日のご予約は22時までお電話（0467-25-1166）にて承ります。