１０月２３日（土）ビーチヨガ＆ビーチクリーン＠鎌倉材木座海岸 参加者募集！

秋も深まり、海辺の空気も変わりました。

からっとした空気と人の少ない浜。秋の海もとても気持ちが良いです。のんびり過ごすにはぴったりの季節かもしれません。

広い空の下で、目の前に広がる海を見ながら、大きく呼吸をして。自然と身体も気持ちも静かになってほぐれていきます。朝の太陽から元気をもらいながら、一緒にヨガをしましょう。

ヨガは初めてという方も、お一人でのご参加でも大丈夫です。
気持ちを楽にいらして下さい。

ヨガを終えたら、一緒にビーチクリーンもしましょう。

海の環境を守るために、まずは自分達の手でゴミを集めてみませんか。 「どこか遠い所の大変な事」でなく、「自分ごと」として取り組むと、意識が変わります。ビーチクリーンにはゴミ袋、軍手、トングをご用意致します。数に限りが御座いますので、ご持参出来る方はその旨備考欄に記入をお願いいたします。

ヨガだけ、ビーチクリーンだけのご参加も大歓迎です！ビーチクリーンのみご参加の方は予約不要です。皆様の参加をお待ちしております。

ビーチクリーンはかながわ海岸美化財団のご協力で実施いたします。

●ビーチヨガ＆ビーチクリーン＠鎌倉材木座海岸

開催日：2021年10月23日(土)
集合場所：材木座海岸入口の浜https://goo.gl/maps/HboLSAJVi6m29mTw6
集合時間：8：20
開催場所：鎌倉材木座海岸
開催時間：ビーチヨガ(8:30-9:30) ビーチクリーン(9:40-10:30)
ヨガ参加料金：1500円(釣り銭の無いようご用意お願い致します)
持ち物：ヨガマット（または敷物やゴザ等）、飲み物。 日焼け対策、寒さ対策など それぞれお願い致します。 お着替え場所は特にありませんので、動きやすい服装でお越し下さい。(浜に 公共のお手洗いはあります)

※亀時間宿泊者限定でヨガマットを300円でレンタルします。備考欄に「マットレンタル希望」と記載をお願いします。
ヨガ定員： 15名（最低催行人数3名）空きがあれば当日参加可能です。
雨天荒天時：中止（前日18:00の天気予報により決定。 中止の場合はメールでご連絡いたします）

講師：naomi

講師より一言：家族、旅、海、ヨガ、サーフィン、ランニング、散歩が大好きです。ヨガを始めてから心も身体も落ち着き、すっきりとした心地の虜となりました。インドで、アメリカで、日本で、場所や流派、先生にこだわらずヨガをしてきました。現在、ヨガインストラクターとして湘南、逗子を中心に活動をしています。一緒にヨガををすることで、もっと鎌倉を、ヨガを好きになってもらえたら嬉しいです。