３月７日（土）『世界一周ヨガ旅のおはなし会〜3年間の旅で出会った本物の体験と気づき〜』by 山崎友豊＠亀時間 参加者募集！

「世界中のヨガを学びたい」

ヨガインストラクターとしてまだまだ未熟だった私が、
その想いを胸に一歩踏み出した旅でした。

約3年間にわたる世界一周ヨガ旅。
「世界中のヨガを体験すること」をテーマに、
29カ国を巡り、18カ国でヨガに触れてきました。
インドでは本場のヨガに触れ、
ヨーロッパではヨガを通して宗教を超えたつながりを感じ、
南米では自然信仰の美しさにも出会いました。

印象的だったのは、
ヨガのかたちは国ごとに違っていても、 「心を安定させたい」
「健康で平和に過ごしたい」
「ヨガが好き」 という想いは、
国を超えて共通していたことです。
旅を続けるほどに、
自分自身の心も少しずつ落ち着き、
穏やかになっていくのを感じていました。

旅の中では、
・インドのヨガアシュラムでのヨガ修行の日々
・10日間、誰とも話してはいけない瞑想合宿
・ヨーロッパで体験した、キリスト教とヨガが融合したクラス
・アフリカや南米で触れた、自然信仰（アニミズム）的な世界観
・ニューヨークで感じた、現代ヨガのトレンド

など、さまざまな体験がありました。
そのほかにも、
旅の中で出会った素敵な人々、
世界各地のヨガスタジオやヨガリトリートセンター、
現地の人々の暮らしについてもお話しします。

また、インドの森の中で教わった呼吸法も紹介する予定です。
限られた予算の中で、
どのようにヨガを続けながら世界一周をしていたのか。
オンラインではなかなか話せない、
旅の裏話や実体験も、この場限定でお話しできればと思っています。

当日は一方的に話すだけでなく、
参加者のみなさんとの対話や、
簡単なワークも交えながら、
ゆったりと、あたたかい時間を
一緒に過ごせたらと思っています。

ヨガが好きな方。
旅の話が好きな方。
そして、亀時間の空気が好きな方へ。 穏やかであたたかい場所で、
旅の記憶とヨガの余韻を
分かち合うひとときになれば嬉しいです。