４月２９日（水・祝）【GW開催】新緑の苔寺で味わう「音浴とヨガ」＠鎌倉妙法寺参加者募集！

鎌倉・妙法寺。別名「苔寺」とも呼ばれるこの場所は、静かな森の中にしっとりと佇む、まるでタイムスリップしたかのような空間です。

☆今が一番美しい、苔のベストシーズン

広い境内にある「苔の階段」が最も青々と輝くのは、新緑の時期。階段脇に咲く白いシャガの花も見頃を迎えます。

☆普段は非公開の本堂で「音とヨガ」

天井が高く、歴史の重みを感じる本堂。音の響き方が素晴らしく、好評のイベントです。
森のような境内の凛とした空気をたくさん吸い込んで、ゆっくりじっくり動く感覚を全身で味わって下さい。難しいポーズはやりません。それぞれのちょうど良いを一緒に見つけましょう。
60分のヨガで身体を緩めた後は、シャンティの奏でる音に包まれる至福の時間です。

☆住職による本堂案内：襖絵や天井絵を間近で拝見しながらお話を伺います。

☆絶景散策： 苔の階段や、希望者は見晴らしの良い丘の上へ！（10分弱）

日常から離れた特別な休日をご一緒しませんか？

●【GW開催】新緑の苔寺で味わう「音とヨガ」＠鎌倉妙法寺

日時: 2026年 4月29日(祝・ 水)
開催場所：松葉谷妙法寺 鎌倉市大町４丁目７−４
　　　　　Instagram@myohouji_moss
費用：4200円（釣銭のないようにご持参お願いします）
持ち物：ヨガマット、水分、動きやすい服装
※レンタルマットは別途300円で先着5名様までご用意出来ます。ご希望の方はご予約時にお伝え下さい。
アクセス：鎌倉駅より徒歩１５分
https://goo.gl/maps/C4m1yGnVJJN2
定員:15名（最少催行人数5名）

●スケジュール

9:00 妙法寺さま 山門前に集合
9:00-9:50 ご挨拶、お話、苔の階段やお庭の散策
10:00-11:00 本堂にてヨガ
11:00-11:20 音
11:20　ティータイム
お茶をお持ちしますので、書院にておしゃべりしながらゆっくり過ごして下さい
12:00までに終了

●注意事項

・現地集合です（妙法寺さんは苔寺とも呼ばれております、近くに妙本寺さんがありますが、お間違えのないようご注意ください）。
・自転車、バイクの駐輪スペースがあります。

材木座サウンドセラピーサロンShizukuオーナー・セラピスト。10代からプロ歌手/作詞／作曲家。マレーシアで音叉セラピーの資格を習得。MAA認定メディカル・アロマ・アドバイザー。ハーブやホリスティック療法に詳しく1:1のセラピー、グループワークショップなど開催している。自律神経を整えるセラピー、歌、アート作品、香りを作る人。

Instagram@soundtherapyshizuku

●音浴:自然界と共鳴する音の周波数が自律神経を整える。ニュートラルな心と身体の状態を体感しましょう。もう一歩呼吸を深め自分ともっと深く繋がる時間に。(アルケミー・クリスタルボウルタングドラム、チャクラチャイム、音叉、歌声)
材木座Sound Therapy Shizuku