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お寺ヨガ@光明寺 4月の参加者募集開始

2018年春、光明寺にて再開したお寺ヨガ。
朝に静寂の時が流れる光明寺にて、気持ち良い一日を始めましょう!
初めての方もお一人でご参加方も大歓迎です。
90分のベーシックなヨガクラスとなります。

4月のお寺ヨガ@光明寺
開催日:19日(木) 書院、22日(日)書院、26日(木)開山堂

集合場所と時間:亀時間玄関前(外) 7:50出発(時間厳守)
開催場所:光明寺書院及び開山堂
開催時間:8:00-9:30
参加料金:1500円
持ち物:ヨガマット、動きやすい服装、飲み物
定員 20名

※亀時間宿泊者の方はマット無料レンタルします。

講師:naomi

講師より一言:家族、旅、海、ヨガ、サーフィン、ランニング、散歩が大好きで
す。ヨガを始めてから心も身体も落ち着き、すっきりとした心地 の虜とな りま
し た。インドで、アメリカで、日本で、場所や流派、先生にこだわらずヨガを
してきました。現在、ヨガインストラクターとして湘南、逗子を中心に活動をし
てい ます。一緒にヨガををすることで、もっと鎌倉を、ヨガを好きになっても
らえたら嬉しいです。

予約方法:下記フォームよりお申し込みお願いします。
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