１０月１８日（土）『秋の苔寺でヨガとハンドパン演奏＠鎌倉・妙法寺』参加者募集！

鎌倉の古刹妙法寺。境内には海や富士山まで見渡せる小高い山があり、森や木々に囲まれて、時間がゆっくりと流れます。
天井が高く、音の響きが素晴らしい通常非公開の本堂を特別にお借りしてヨガクラスを開催。
100面の天井画や歴史ある襖絵、凛とした空気、全てを五感で体験して下さい。

ヨガは60分。じっくり身体ほぐすパートから大きく全身を動かしていくパートへと丁寧に進めていきます。ヨガの後はNAOTOさんによるハンドパンの演奏を楽しんでいただきます。オリジナル曲のゆったりとした音の響きをシャワーのように味わってください。

初めてヨガをされる方から、毎日ヨガをされるという方まで、お一人でも是非気負うことなくいらして下さい。まるでリトリートのような心地良い時間を過ごしてもらえたらと思います。

2025年10月18日(土) 『秋の苔寺でヨガとハンドパン演奏＠鎌倉・妙法寺』

【スケジュール】

9:00 妙法寺さま入口、山門前に集合
9:00-9:40 ご挨拶、お話と散策
9:50-10:50　ヨガ
10:50-11:10 ハンドパン鑑賞
11：10-11:30 ティータイム
その後終了

【費用】3500円 （釣銭のないようにご持参お願いします）
【定員】15名まで(最少催行人数5名)
【持ち物】ヨガマット、水分、動きやすい服装
※ヨガマットは数量限定でレンタル（300円）します。申し込みフォーム備考欄に「ヨガマット希望」とご記入お願いします。

【開催場所】松葉谷妙法寺鎌倉市大町４丁目７−４
https://www.facebook.com/matsubagayatsumyohouji/

【アクセス】鎌倉駅より徒歩１５分
https://goo.gl/maps/C4m1yGnVJJN2

●注意事項

・現地集合です（妙法寺は苔寺とも呼ばれております。近くに妙本寺さんがありますが、お間違えのないようご注意ください）。
・自転車、バイクの駐輪スペースがあります。

【ハンドパンという楽器の紹介】

ハンドパンは、2000年初頭にスイスで誕生した比較的新しいアコースティックの打楽器です。UFOのような独特な形状を持ち、手で優しく叩くことで、幻想的で深みのある音色を奏でます。

その柔らかく包み込むような音は、心を落ち着かせ、瞑想やヨガ、ヒーリングミュージックの場面で多く用いられています。

【ハンドパン奏者Naoto】　インスタグラム

2016年、イギリス・グラストンベリー。観光旅行中、偶然出会ったストリートミュージシャンが奏でる不思議な音に、立ち止まった。それがハンドパンだった。初めて見るその楽器に、驚きと衝撃が走った。

「なんか分からないけど、これだ」——直感が全身を突き抜けた。

普段の自分は会社員として忙しく働く毎日。でも、心の奥ではずっと感じていた。

このままじゃ終われない。

つまらないだけの人生で終わりたくない。

せめて最後は、自分で納得できる人生を生きたい。

ハンドパンとの出会いは、そんな自分にとっての転機だった。

音楽の経験もなかった。演奏技術もなかった。

でも、「だめ元でも、やってやろう」と決めた。

それからの人生は、音とともにある。

ハンドパンの音色が、僕の人生を再び動かし始めた。聴く人の心に静かに触れるような音を届けたい。音楽を通じた癒しの時間をお届けします。

●ヨガ講師：naomi　インスタグラム

四季折々、とても素敵な妙法寺さま。私の大好きなお寺です。境内のお散歩では、季節の流れを肌で感じながらゆっくりお過ごし下さい。
ヨガは終わって、すっきりと元気になれるようなクラスをと思います。音のパートは今回初めてNAOTOさんにお願いしました。お寺で聴くハンドパンの音色、今から私も楽しみです！

●お申し込みフォーム