１２月２９日（金）鎌倉お寺ヨガ＠妙法寺（苔寺）～庭の大掃除と歳末ご祈祷～参加者募集！

毎年恒例の年末クラスのお知らせです！
年の瀬、静かで凛とした空気に包まれた妙法寺さまで、
今年一年を振り返り、来年への想いをはせてみませんか？
住職には新年に向けてご祈祷を行って頂きます。

ヨガは年末に合わせて、スローペースな太陽礼拝を中心に行なっていくつもりです。
ヨガの後、住職ご夫婦でお手入れをされている、広い境内、裏山や苔の階段を皆さまで一緒に掃き掃除をして頂きます。
今年は暖かかったので、裏山はまだ紅葉が少し残っているかもしれません。
ヨガと大掃除では身体も気持ちもすっきりすることでしょう。
落ち葉掃き、全身を動かして没頭する、まるでヨガをしているような感覚です。

冬のお土産付きクラス、一年の良い締めくくりとなりますように！

●鎌倉お寺ヨガ＠妙法寺（苔寺）～庭の大掃除と歳末ご祈祷～

日時：2023年12月29日(金曜日)
開催場所：松葉谷妙法寺 鎌倉市大町４丁目７−４
https://www.facebook.com/matsubagayatsumyohouji/
費用：3500円（釣銭のないようにご持参お願いします）
持ち物：ヨガマット、水分、動きやすい服装※ヨガマットはレンタル（３００円）も数に限りがはありますが ございます
アクセス：鎌倉駅より徒歩１５分
https://goo.gl/maps/C4m1yGnVJJN2
定員：12名（最小催行人数５名)

●スケジュール

9:00 妙法寺さんに直接集合　自己紹介とご挨拶
9:00-9:30住職と本堂見学お話、新年に向けてのご祈祷
9:50-11:00書院にてヨガ(70分)
11:00-12:30大掃除
冬のお土産をお渡し、その後自由解散

●注意事項

・現地集合です（妙法寺さんは苔寺とも呼ばれております、近くに妙本寺さんがありますが、お間違えのないようご注意ください）。
・お掃除では外の掃き掃除予定しております、本堂も寒い事が予想されますので、防寒をお願い致します。
・自転車、バイクの駐輪スペースがあります。

案内役・亀時間代表 マサ

妙法寺さんは知られざる古刹ですが、ご住職夫婦の温かな人柄と共に自然溢れる境内が大好きな場所です。松葉谷の静寂な空間に滞在できる幸せを一緒に味わいましょう！

●ヨガ講師：naomi

亀時間とは鎌倉のお寺やビーチでヨガを一緒に開催しています。湘南、鎌倉を中心にヨガのインストラクターとして活動するかたわら、普段は二児の母。

大好きな妙法寺さまでのヨガのクラスです。苔の階段以外にも四季折々沢山の木々や花が迎えてくれるお寺、ヨガもお寺も楽しんで下さい。 また毎年恒例の妙法寺さまでのヨガと大掃除。 大掃除もみんなですると、毎年とても楽しいですよ。

●お申し込みフォーム