２０１６年４月・５月の『お寺ヨガ＠光明寺開山堂』 参加者募集！

ご近所の古刹、光明寺にて開催させていただいているお寺ヨガ。
今年最初のクラスがいよいよ開催です。
春になり身体を動かしたくなる気候となりました。
すがすがしい朝に境内の景色も愛でながらヨガで気持ち良い時間を過ごしませんか？
初心者大歓迎です。

● お寺ヨガ＠光明寺開山堂
開催日：2016年4/30(土), 5/4(水・祝), 5/8(日)

集合場所と時間：亀時間玄関前（外） 6：50出発（時間厳守）
開催場所：光明寺開山堂
開催時間：7：00～8：30
参加料金：1500円（釣銭の無いようにお願いします）
持ち物：動きやすい服装、飲み物　※ヨガマットはこちらで用意します
募集人数：最大15人まで

講師：naomi

講師より一言：家族、旅、海、ヨガ、サーフィン、ランニング、散歩が大好きで
す。ヨガを始めてから心も身体も落ち着き、すっきりとした心地 の虜とな りま
し た。インドで、アメリカで、日本で、場所や流派、先生にこだわらずヨガを
してきました。現在、ヨガインストラクターとして湘南、逗子を中心に活動をし
てい ます。一緒にヨガををすることで、もっと鎌倉を、ヨガを好きになっても
らえたら嬉しいです。

予約方法：下記フォームよりお申し込みお願いします。
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