２０１６年１０月のお寺ヨガ参加者募集！

10月も光明寺にてお寺ヨガを開催させていただきます。
季節は移り変わり、過ごしやすい季節となってきました。
すがすがしい朝にヨガで気持ち良い時間を過ごしませんか？
初心者大歓迎です。

お寺ヨガ＠光明寺開山堂
開催日：

●10月7日(金)、19日(水)、25日(火)

集合場所と時間：亀時間玄関前（外） 6：50出発（時間厳守）
開催場所：光明寺開山堂
開催時間：7：00～8：30
参加料金：お寺ヨガ　1500円
持ち物：動きやすい服装、飲み物

※ヨガマットはこちらで用意します。募集人数：最大15人まで

講師：naomi

講師より一言：家族、旅、海、ヨガ、サーフィン、ランニング、散歩が大好きで
す。ヨガを始めてから心も身体も落ち着き、すっきりとした心地 の虜とな りま
し た。インドで、アメリカで、日本で、場所や流派、先生にこだわらずヨガを
してきました。現在、ヨガインストラクターとして湘南、逗子を中心に活動をし
てい ます。一緒にヨガををすることで、もっと鎌倉を、ヨガを好きになっても
らえたら嬉しいです。

予約方法：下記フォームよりお申し込みお願いします。
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