２０１５年８月の『お寺ヨガ＠光明寺開山堂』 参加者募集！

ご近所の古刹、光明寺にて開催させていただいているお寺ヨガ。
ヨガを行う開山堂は蓮池のすぐ隣で、8月は蓮葉の緑が美しい季節。
すがすがしい朝に景色も愛でながらお寺でのヨガで気持ち良い時間を過ごしませんか？
初心者大歓迎です。

● お寺ヨガ＠光明寺開山堂

開催日：
2015年8月10日(月) ヨガと本堂、蓮池、開山堂の見学
2015年8月11日(火) ヨガと内藤家墓石群見学
2015年8月16日(日) ヨガのみ
※8/10と8/11は見学の時間がありますのでヨガの時間が多少短くなりますことをご了承ください。

集合場所と時間：亀時間玄関前（外） 6：50出発（時間厳守）
開催場所：光明寺開山堂
開催時間：7：00～8：30
参加料金：1500円（釣銭の無いようにお願いします）
持ち物：動きやすい服装、飲み物　※ヨガマットはこちらで用意します
募集人数：最大15人まで

講師：naomi

講師より一言：家族、旅、海、ヨガ、サーフィン、ランニング、散歩が大好きで
す。ヨガを始めてから心も身体も落ち着き、すっきりとした心地 の虜とな りま
し た。インドで、アメリカで、日本で、場所や流派、先生にこだわらずヨガを
してきました。現在、ヨガインストラクターとして湘南、逗子を中心に活動をし
てい ます。一緒にヨガををすることで、もっと鎌倉を、ヨガを好きになっても
らえたら嬉しいです。

予約方法：下記フォームよりお申し込みお願いします。複数日をご希望の場合は、
備考欄に記入をお願いします。
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