「インド時間＠亀時間2014 初夏」 募集開始！

「インド時間＠亀時間2014　初夏」

鎌倉で濃密な一泊二日のインド体験！
ボディ・マインド・ソウルを知る、磨く、そして解き放つ。

食　夏に作ろう、食べよう　4つのスパイスを使った医食同源、インドのベジスパイス料理ライブクッキング
智　アーユルヴェーダの叡智から、自分のからだと心を知り、楽しく健康に生きる食事法、浄化法を学ぶ
癒　鎌倉の古民家ゲストハウスに滞在して、ゆったりとした時間に浸り、眠る

日時：2014年5月24日（土）・25日（日）
参加費：18,800円（税込み）［食事・ワークショップ・宿泊・保険等全て含みます］

予約方法：下記リンクのお問い合わせフォームより「インド時間参加希望」というタイトルで、 お名前、メールアドレス、携帯番号、住所を明記してご応募お願いします。 参加費は事前にお振込みいただき、予約成立といたします。
https://kamejikan.com/?page_id=46

定員：12名限定
※注意事項： 最低催行人数は8名といたします。それ以下の場合キャンセルされる場合がございます。

AYURVEDIC WORK SHOP ＆ YOGA

●＊MOKSHA ayurveda center　http://moksha.jp/
自然や宇宙と調和して生きる』というアーユルヴェーダの叡智を、
自然に寄り添った環境、時間、食事などを取り入れるという身近なところからお伝えしています。

南インド・ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユルヴェーダクリニックにおいて、 長年グル(師匠)から受け継いだ深い知識を伝えている。インドの古典武術カラリパヤットにも精通。

AyurvedaとBeauty 双方の観点から『自然と自分』『心と体』『内面と外面』すべてが統合された 自然に添って健康に生きることから生まれる輝き”本当に美しくあること”を伝えている。

INDIAN FOOD

●移動チャイ屋　http://idochaiya.com/
＜Bharat Metha メタ・バラッツ＞鎌倉育ち。鎌倉を中心に首都圏でシェフが移動するカフェ『移動チャイ屋』で身体に優しいインド料理を提供する。インドスパイスの輸入販売・アナンCo.,２代目。

STAY
●ゲストハウス亀時間　鎌倉の暮らしを亀時間で旅する宿”をコンセプトにしたゲストハウス。鎌倉時代に港町として栄えた材木座に、宮大工によって建てられた 築87年の歴史を持つ古民家を改装しました。亀時間があなたの大切な時間を取り戻す場所となりますように。

●スケジュール

1日目：5月24日（土）
11：30 　江ノ電「極楽寺駅」集合
12：00　[鎌倉極楽寺・アナン邸] インドスパイス・アナンCo.,のアナンさんのインドのお話
　　　　バラッツさん「移動チャイ屋」のランチ “インドの郷土料理いろいろプレート“　
15：00　[鎌倉材木座・亀時間]　チェックイン＆ウェルカムドリンク
15：30～17：30　ラクシュミさんのアーユルヴェーダ ワークショップ
　　　　1部： からだと心にあった食事と生活習慣で、不調なく楽に幸せに生きる方法
　　　　2部： アーユルヴェーダ実践トリートメント　オイルのちからでデトックス
18：00　鎌倉唯一の銭湯「清水湯」へ（亀時間でシャワーも可）
19：30　バラッツさん「移動チャイ屋」のディナー “野菜が主役のスパイスディナー” （ライブクッキング＋レシピ付き）
　　　　　　　　
２日目：5月25日（日）
5：30　起床
6：00～8：00　[材木座海岸] サジンさんのYoga・プラーナヤマ（呼吸法）※天候により亀時間にて実施する場合があります。
8：30～9：30　バラッツさん「移動チャイ屋」のチャイタイム・インドの朝食　
9：30　シェアリング
10：00　解散

●主催：亀時間 ～鎌倉材木座ゲストハウス～　鎌倉市材木座3-17-21　https://kamejikan.com/
●共催：Moksha 、移動チャイ屋