5/19(土)・20(日)インド時間＠亀時間2012初夏 参加者募集！

昨年夏の終わりに開催して大好評だったインド時間が初夏に帰ってきます！
去年の様子はこちらからどうぞ

ご興味ある方はお早めにお申し込み下さい。
今回はキャンセル待ち枠も設ける予定です。

インド時間＠亀時間2012初夏

鎌倉で濃密な一泊二日のインド体験！
ボディ・マインド・ソウルを知る、磨く、そして解き放つ。

食　夏に作ろう、食べよう　５つのスパイスを使ったインドのベジタリアン料理、ライブクッキング
智　アーユルヴェーダの食べ方、夏の過ごし方、自分の身体を知り、楽しく健康に暮らす知恵を学ぶ　
癒　鎌倉の古民家ゲストハウスに滞在して、ゆったりとした時間に浸り、眠る

自分の内側の心と、現実的な外側の心が調和すると、
すべてのものごとが幸せへと進んでいくのです。
本来の自分につながるための瞑想～Meditation、
いつも働きすぎな頭をゆるめ、体もゆるめるYogaたいそう、
豊かな呼吸（プラーナヤマ）でたっぷりと『気』を取り込む。

ふだんの食べ方、暮らし方、もっとシンプルに見直して
クリアで楽しい毎日が過ごせるように…

■日時：2012年5月19日（土）・20日（日）

　5月19日（土）11：30 江ノ電「極楽寺駅」集合
　5月20日（日）10：00 「亀時間」解散

■参加費：18,800円（税込み）
［食事・ワークショップ・宿泊・保険等全て含みます。ただし交通費は除く。］
申込締切：５月１２日（土）　

■予約・お問い合わせ連絡先：亀時間

下記リンクのお問い合わせフォームより
「インド時間参加希望」というタイトルで、
お名前、メールアドレス、携帯番号、住所を明記してご応募お願いします。
参加費は事前にお振込みいただき、予約成立といたします。
https://kamejikan.com/?page_id=46

■募集人数：12名限定

※注意事項： 最低催行人数は8名といたします。
それ以下の応募の場合、キャンセルされる場合がございます。

■講師・料理人プロフィール

●ラクシュミ Lakshmi http://moksha.jp/

アーユルヴェーダスタディセンター「MOKSHA」主宰。
2009年、アーユルヴェーダ発祥の地、南インド・ケララ州で
アーユルヴェーダ医師SwamiGoraknathのもとで長期間師事。
2010年6月「身体と心のこと、そして愛にあふれた過ごし方を
学びながら本当の自分に気付く場所」MOKSHAを
自然に囲まれた葉山で開設する。
プロのHair&Make-upArtistでもあり、Beautyの分野では東京で活躍。
広告、雑誌、TV等の撮影を中心に、タレント・女優・モデルなどの
ヘアメイクを多く手がける。それぞれの持つ内側からの輝き、
本来の自然な美しさを最大限に引き出すことを、
アーユルヴェーダを通して伝えている。

●移動チャイ屋 http://idochaiya.com/


鎌倉育ち。鎌倉を中心に首都圏でシェフが移動するカフェ
『移動チャイ屋』で身体に優しいインド料理を提供する。
インドスパイスの輸入販売・アナンCo.,２代目。

■亀時間 https://kamejikan.com/

”鎌倉の暮らしを亀時間で旅する宿”をコンセプトにしたゲストハウス。
鎌倉時代に港町として栄えた材木座に、宮大工によって建てられた
築８５年の歴史を持つ古民家を改装しました。
材木座商店街は古くからの商店が残り、鎌倉の中でも特にゆるりとした
時間が流れています。亀時間があなたの大切な時間を取り戻す場所となりますように。

■スケジュール

１日目：5月19日Sat.

11：30 江ノ電「極楽寺駅」集合
12：00～インドスパイス・アナンCo.,のアナンさんのインドのお話
　　　　バラッツさん「移動チャイ屋」の南インドランチ　
14：00～鎌倉野菜市場でディナー用野菜をバラッツさんと一緒に調達
15：30　[鎌倉材木座・亀時間] 市場から散歩しながら宿泊の亀時間へ、ハーブティーを一服
16：00～17：30　ラクシュミさんのアーユルヴェーダ ワークショップ
　「夏を乗り切るハーブ・スパイス、セルフボディケアを学ぶ～　
　アーユルヴェーダ体質診断・体質別生活法と暑い夏の季節の過ごし方」
17:40～18：１0 （説明文お願いします）
18：30～19：15　鎌倉唯一の銭湯「清水湯」で入浴
19：30～　　　　南インドディナー（ライブクッキング＋レシピ付き）
　　　　　　　　５つのインドスパイスと日本の伝統食材（しょうが、黒糖など）
　　　　　　　　を使った移動チャイ屋オリジナル料理＋ライブクッキング、チャパティ実演

２日目：5月20日Sun.

6：00～8：00　材木座海岸にて瞑想・Yogaたいそう・呼吸法
8：30 　朝食　キチュリー（豆のお粥）、ライタなど
10：00　解散

■主催：亀時間 ～鎌倉材木座ゲストハウス～　
共催：Moksha http://moksha.exblog.jp/ 移動チャイ屋 http://idochaiya.com/
企画協力：Moonfish Mediaworks