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~腹時計を使いこなそう!観光本にのっていない鎌倉の魅力に浸りながらアナログ散策~

スマホやPC、インターネットや電子書籍などの急速な普及が進み、私達の身の 周りはデジタル機器で溢れています。
それらは大変便利ですが、IT疲れを自覚している方や、仕事だけでなく沢山の時間をネットサーフィンやSNSなどに費やされ、使い方に疑問を抱き始めている方も少なくないのではないでしょうか。

今ご自身のデジタル機器を手放したらどうでしょう?

見逃していた気持ちの良い時間や、意外とデジタル抜きでも楽しめる自分を発見できるかも知れません。
ここ鎌倉で、デジタルとバランスよく付き合う事を考え、アナログの世界の素晴らしさも体感してみませんか?

自然散策や座禅、おいしいご飯とぐっすり眠れる空間。海ではしゃぎ、街で迷う!?
ちょっぴり真面目なお話も。
前回好評だった一泊二日のデジデトツアー、秋の部がやってきました!
ゆっくりとした時間の流れるお宿、鎌倉・亀時間で、アナログ生活を謳歌する男・宇治香とともにお待ちしております。

●日時 : 2015年11月13日(金)19時~14日(土)15時頃
●開催場所 : ゲストハウス亀時間 鎌倉市材木座3‐17‐21
●参加費 :13000円(WS費込,1泊2食付!)
●定員:12名(最少催行人数:8名)
●予約方法:下記フォームよりお申し込み下さい
●持ち物: 紙と鉛筆(筆記具)、タオル、洗面用具、運動靴、必要であれば防寒着

●スケジュール(参加人数や天候によって変更の可能性があります。)
1日目(金曜日)
19 :00 集合≪全てのデジタル機器を回収します≫
亀時間のおいしい晩御飯とアナログなお話
プレ・デジタルデトックス~感覚を研ぎ澄ませると味が変わる!?~
20:30 デジタルデトックスワークその1 ~耳を澄まして空を見上げよう~

2日目(土曜日)
7:00  朝の呼吸法 インド中央政府認定ヨガ教師による調気法。
イラッと来たら直ぐスマホ♪ではなく深く呼吸をしましょう!いつでも出来る簡単な呼吸法と、目覚めの為のワーク
8:00  朝食
9:00  デジタルデトックスその2 ~街から山へ~
「五感を開く鎌倉あるもの探し」ガイド本には取り上げられない通な鎌倉の魅力・自然に触れながら様々なワークと共に五感をフル活用!
12:00頃 昼食、シェアリング
15:00  解散≪全てのデジタル機器をお返しします≫


●デジデト案内人:宇治香(うじかおる)


鎌倉で生まれ、鎌倉で育ち約半世紀。
持続可能なまちづくりを目指すトランジションタウン鎌倉というコミュニティの中心的存在。「T=楽しく、T=つくる」をテーマに自然や人と繋がった心豊かな暮らしを実践中。観光スポットではないところにこそ、本来の鎌倉の魅力がある事を伝える“鎌倉あるものさがし”主催。
IT飽和状態の今、彼のデジタルデトックスツアーは各メディアからも注目を浴びており、その豊富な知識や人柄にファンやリピーターも多い。
ソンベカフェオーナー http://song-be-cafe.com/

●主催:ゲストハウス亀時間
●協力:トランジションタウン鎌倉

●お申し込みフォーム

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