「インド時間@亀時間2014 初夏」

鎌倉で濃密な一泊二日のインド体験!
ボディ・マインド・ソウルを知る、磨く、そして解き放つ。

食 夏に作ろう、食べよう 4つのスパイスを使った医食同源、インドのベジスパイス料理ライブクッキング
智 アーユルヴェーダの叡智から、自分のからだと心を知り、楽しく健康に生きる食事法、浄化法を学ぶ
癒 鎌倉の古民家ゲストハウスに滞在して、ゆったりとした時間に浸り、眠る

日時:2014年5月24日(土)・25日(日)
参加費:18,800円(税込み)[食事・ワークショップ・宿泊・保険等全て含みます]

予約方法:下記リンクのお問い合わせフォームより「インド時間参加希望」というタイトルで、 お名前、メールアドレス、携帯番号、住所を明記してご応募お願いします。 参加費は事前にお振込みいただき、予約成立といたします。
http://kamejikan.com/?page_id=46

定員:12名限定
※注意事項: 最低催行人数は8名といたします。それ以下の場合キャンセルされる場合がございます。

AYURVEDIC WORK SHOP & YOGA

●*MOKSHA ayurveda center http://moksha.jp/
自然や宇宙と調和して生きる』というアーユルヴェーダの叡智を、
自然に寄り添った環境、時間、食事などを取り入れるという身近なところからお伝えしています。


南インド・ケララ州のアシュラム(寺院)でもあるアーユルヴェーダクリニックにおいて、 長年グル(師匠)から受け継いだ深い知識を伝えている。インドの古典武術カラリパヤットにも精通。

AyurvedaとBeauty 双方の観点から『自然と自分』『心と体』『内面と外面』すべてが統合された 自然に添って健康に生きることから生まれる輝き”本当に美しくあること”を伝えている。

INDIAN FOOD

●移動チャイ屋 http://idochaiya.com/
<Bharat Metha メタ・バラッツ>鎌倉育ち。鎌倉を中心に首都圏でシェフが移動するカフェ『移動チャイ屋』で身体に優しいインド料理を提供する。インドスパイスの輸入販売・アナンCo.,2代目。

STAY
●ゲストハウス亀時間 鎌倉の暮らしを亀時間で旅する宿”をコンセプトにしたゲストハウス。鎌倉時代に港町として栄えた材木座に、宮大工によって建てられた 築87年の歴史を持つ古民家を改装しました。亀時間があなたの大切な時間を取り戻す場所となりますように。

●スケジュール

1日目:5月24日(土)
11:30  江ノ電「極楽寺駅」集合
12:00 [鎌倉極楽寺・アナン邸] インドスパイス・アナンCo.,のアナンさんのインドのお話
    バラッツさん「移動チャイ屋」のランチ “インドの郷土料理いろいろプレート“ 
15:00 [鎌倉材木座・亀時間] チェックイン&ウェルカムドリンク
15:30~17:30 ラクシュミさんのアーユルヴェーダ ワークショップ
    1部: からだと心にあった食事と生活習慣で、不調なく楽に幸せに生きる方法
    2部: アーユルヴェーダ実践トリートメント オイルのちからでデトックス
18:00 鎌倉唯一の銭湯「清水湯」へ(亀時間でシャワーも可)
19:30 バラッツさん「移動チャイ屋」のディナー “野菜が主役のスパイスディナー” (ライブクッキング+レシピ付き)
        
2日目:5月25日(日)
5:30 起床
6:00~8:00 [材木座海岸] サジンさんのYoga・プラーナヤマ(呼吸法)※天候により亀時間にて実施する場合があります。
8:30~9:30 バラッツさん「移動チャイ屋」のチャイタイム・インドの朝食 
9:30 シェアリング
10:00 解散

●主催:亀時間 ~鎌倉材木座ゲストハウス~ 鎌倉市材木座3-17-21 http://kamejikan.com/
●共催:Moksha 、移動チャイ屋